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Autogenes Training - Auffrischungskurs

Datum: 23. April 2017

Uhrzeit: 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr

Kita „Käpt'n Browser"
Humperdinckstraße 22
Hennef

Um Stresssituationen im Alltag erfolgreich zu bewältigen, bietet Entspannungspädagogin Doris Langer den Kurs "Autogenes Training" an. Der Kurs findet an acht Terminen in der Kindertageseinrichtung „Käpt'n Browser“, Humperdinckstraße 22, um 18 Uhr statt.

"Autogenes Training" ist eine ausgezeichnete Entspannungsmethode, bei der der Körper und die Psyche zu Ruhe kommen und Erholung stattfinden kann. Somit wird der Weg geebnet zu mehr Gelassenheit und Wohlbefinden. Psychosomatische Beschwerden können gelindert, Schmerzen und Ängste reduziert werden. Phantasiereisen, Übungen aus dem Qi Gong und Klangschalenklänge bringen Abwechslung und vertiefen die Entspannung.

Anmeldung und weitere Infos gibt es bei Doris Langer, Telefon: 02242/2843, E-Mail: fraudorislanger(at)yahoo.de. Eine kostenlose Schnupperstunde ist möglich. Die Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs bis zu 80 Prozent der Kursgebühr beziehungsweise mit 75 Euro. Die Kursgebühr beträgt 110 Euro.




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