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Entspannung durch autogenes Training

Datum: 13. Februar 2018

Uhrzeit: 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr

Aktiv Entspannt
Burgstraße 18a
Hennef-Uckerath

Am 23. Januar startet im Aktiv Entspannt, Burgstraße 18 a, Hennef-Uckerath, ein Kurs zum autogenen Training. Der Kurs findet immer dienstags von 18 Uhr bis 19:30 Uhr statt.

In diesem Präventionskurs besteht die Möglichkeit, die sieben Grundformeln des autogenen Trainings zu erlernen und sie während dieser Zeit im Alltag so zu verinnerlichen, dass nach diesen acht Wochen eine überall anwendbare Entspannungsmethode zur Verfügung steht. Eine Entspannungsmethode führt zu deutlich besserer Lebensqualität in Form von mehr innerer Ruhe, Konzentrationsfähigkeit und Ausgeglichenheit. Der Kurs ist von den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt.

Nähere Infos und Anmeldung unter www.aktiventspannt.de.

 

 


Veranstalter: "Aktiv Entspannt - Wege zu Gelassenheit und Balance"
Burgstraße 18A
Hennef-Uckerath

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